食事管理 玄米を食べないのは宗教で禁止!40代女子は玄米でくびれ作りを始めよう! 糖質制限こそダイエットの正解!と思っていませんか?先日とあるザギンのオシャレカフェーでランチをした時、女性客の半数がランチプレートのご飯を残しているのを見て愕然としました💦勿体無いやないかい!てか食べないなら先に言って断れ💢てか、そもそもご... 2025.09.02 食事管理
食事管理 食べないダイエットは宗教で禁止!40代になったら「食べて」くびれをゲットせよ! くびれを作るために宗教を作ったオンナ(私)が実践した「食べて」くびれをつくる方法 2025.09.02 食事管理
日々の心がけ ウエストのくびれを作るために、宗教を作った理由 私はもうすぐ50になる、そこらへんにいる普通の女です。体型を維持するため、特にウエストにくびれを作るために!!!ダイエット、美容、食事に関する勉強などなど日々無謀とも言える事にたくさん取り組んでいます。正直なりたい自分になるのは容易ではあり... 2025.08.28 日々の心がけ